Работу надо вести в отдельных пустых слоях, помеченных голубым и зеленым цветом.
Чтобы все получалось как надо, если правите High составляющую, отключайте Low и наоборот. Для этого все объединено в группы, достаточно щелкнуть по глазику группы.
Как написано в статье, слой Low_Retouch проще зарисовывать штампиком со сниженной прозрачностью и мягкими краями. High_Retouch зарисовывать лечащей кистью, чтобы сохранялась и не замыливалась структура-текстура. Настройка инструмента Sample: Current & Below.
Заметила, что проще работать (например сделать менее выраженными морщины, т.е. фактически убрать из складок тень), если в слое Low_Retouch "сгладить" цвет, а в слое High_Retouch сначала полностью заштамповать морщину, а потом несколько раз пройтись ластиком с прозрачностью 20-40%, чтобы проявить структуру.
Удобно убирать чешуйки-шелушение на лицах детей в слое High_Retouch, при этом не "размазывается" цвет и не появляются круглые пятна на лице от штампика и лечащей кисти.
Легко выровнять фон на портретах, если в слое Low_Retouch пройтись кистью с мягкими краями и прозрачность 20-60% и режимом наложения mode: Lighten (можно наверняка и по другому, просто я сейчас именно так сделала. Фон был темный, кстати).
Да, и не забывайте. Радиусы в слоях Gaussian Blur (GB) и High Pass (HP) можно менять, щелкнув по сточке с такими названиями в слоях. Для чего это делать, можно прочитать в статье Ретушь портрета на основе частотного разложения изображения
Скачать action Частотное разложение.atn
.